Verbinding is voor mij de essentie van genezing. En onze biologie ondersteund dit. We zijn eigenlijk 'kuddedieren', sociale wezens, alleen zijn we hier zo ver bij vandaan geraakt. We moeten het 'zelf doen' ipv samen. We hebben overvolle agenda's in plaats van dat we de rust en ruimte nemen voor verbinding en herstel. We hebben een relatie met onze telefoon in plaats van in het echt met elkaar. En door te leven met deze relationele armoede krijgt ons systeem niet wat hij nodig heeft en ontwikkelen we klachten, psychisch of lichamelijk.

Verbinding is elkaar echt horen en zien zodat je je vrij voelt om helemaal jezelf te laten zien. Verbinding is je hart in veiligheid openen zodat je verzacht en je oordeel steeds meer verdwijnt. Verbinding is je zenuwstelsel tot rust laten komen zodat je lichaam ontspant en kan herstellen. Maar verbinden is ook jouw pijn voelen en loslaten. Alsof je de stekker in het stopcontact doet en de stroom gaat lopen en jouw pijn meeneemt.

Je maakt je lichaam klaar om te kunnen helen vanuit de oorsprong. Of het nu psychische of lichamelijke klachten zijn. Verbinding werkt als medicijn.